Ante la temporada de lluvias, la Gerencia Regional de Salud (GERESA), a través de la Dirección de Epidemiología y el Espacio de Monitoreo de Emergencias y Desastres (EMED), emite recomendaciones para proteger la salud de la población.
✔️Para prevenir enfermedades respiratorias, la GERESA aconseja ventilar los hogares, incluso si hace frío, evitar cambios bruscos de temperatura, utilizar ropa de abrigo, lavarse las manos frecuentemente, mantener la limpieza de los espacios. La prevención de enfermedades diarreicas agudas, especialmente en niños, se logra a través de la vacunación completa, el lavado adecuado de frutas y verduras, el lavado de manos antes de consumir alimentos y después de ir al baño, y el cumplimiento de sus controles en los establecimientos de salud.
✔️Una alimentación balanceada y el consumo de bebidas tibias son fundamentales para fortalecer el sistema inmunológico. Es vital eliminar objetos en desuso para evitar la proliferación de mosquitos, y evitar caminar por aguas estancadas para prevenir la leptospirosis.
Ante síntomas como fiebre, tos, escalofríos, náuseas, vómitos, diarreas, deshidratación o dolores (abdominal, muscular o de cabeza), se recomienda acudir inmediatamente al establecimiento de salud más cercano y evitar la automedicación.
✔️Para quienes residen en zonas de riesgo (cercanas a torrenteras, quebradas o barrancos), la GERESA enfatiza la importancia de conocer las rutas de evacuación hacia zonas seguras y tener identificados lugares de refugio. Se recomienda tener una mochila de emergencia con alimentos no perecibles, una linterna, una radio portátil con pilas, para mantenerse informados sobre las indicaciones de las autoridades en caso de emergencia.
✔️En caso de inundación, se debe desconectar la energía eléctrica y buscar refugio en sitios elevados (azoteas o segundos pisos) hasta que llegue la ayuda.
✔️Asimismo, ante cualquier emergencia es importante almacenar agua potable para el consumo humano, en depósitos limpios y bien tapados.
Recuerda: Tu salud y seguridad son importantes. Sigue estas recomendaciones para protegerte durante la temporada de lluvias.
