Ante la temporada de lluvias, la Gerencia Regional de Salud (GERESA), a trav茅s de la Direcci贸n de Epidemiolog铆a y el Espacio de Monitoreo de Emergencias y Desastres (EMED), emite recomendaciones para proteger la salud de la poblaci贸n.
鉁旓笍Para prevenir enfermedades respiratorias, la GERESA aconseja ventilar los hogares, incluso si hace fr铆o, evitar cambios bruscos de temperatura, utilizar ropa de abrigo, lavarse las manos frecuentemente, mantener la limpieza de los espacios. La prevenci贸n de enfermedades diarreicas agudas, especialmente en ni帽os, se logra a trav茅s de la vacunaci贸n completa, el lavado adecuado de frutas y verduras, el lavado de manos antes de consumir alimentos y despu茅s de ir al ba帽o, y el cumplimiento de sus controles en los establecimientos de salud.
鉁旓笍Una alimentaci贸n balanceada y el consumo de bebidas tibias son fundamentales para fortalecer el sistema inmunol贸gico. Es vital eliminar objetos en desuso para evitar la proliferaci贸n de mosquitos, y evitar caminar por aguas estancadas para prevenir la leptospirosis.
Ante s铆ntomas como fiebre, tos, escalofr铆os, n谩useas, v贸mitos, diarreas, deshidrataci贸n o dolores (abdominal, muscular o de cabeza), se recomienda acudir inmediatamente al establecimiento de salud m谩s cercano y evitar la automedicaci贸n.
鉁旓笍Para quienes residen en zonas de riesgo (cercanas a torrenteras, quebradas o barrancos), la GERESA enfatiza la importancia de conocer las rutas de evacuaci贸n hacia zonas seguras y tener identificados lugares de refugio. Se recomienda tener una mochila de emergencia con alimentos no perecibles, una linterna, una radio port谩til con pilas, para mantenerse informados sobre las indicaciones de las autoridades en caso de emergencia.
鉁旓笍En caso de inundaci贸n, se debe desconectar la energ铆a el茅ctrica y buscar refugio en sitios elevados (azoteas o segundos pisos) hasta que llegue la ayuda.
鉁旓笍Asimismo, ante cualquier emergencia es importante almacenar agua potable para el consumo humano, en dep贸sitos limpios y bien tapados.
Recuerda: Tu salud y seguridad son importantes. Sigue estas recomendaciones para protegerte durante la temporada de lluvias.
